Las 5 heridas que impiden ser uno mismo

Hola, el día de hoy les voy a platicar de un libro que acabo de leer, el cual se titula "Las 5 heridas que impiden ser uno mismo" de la autora Lise Bourbeau.

En él nos menciona que el ser humano va viviendo una serie de heridas que forman su personalidad, las cuales clasifica como: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia. Estas heridas las tenemos en diferente profundidad, existen una con la que nos podemos identificar más, dependiendo lo que nos haya tocado vivir de niños con nuestros padres.

Primeramente, establece las características físicas para cada una de estas heridas, las que a su vez se presentan con una máscara: rechazo- huidizo, abandono- dependiente, humillación- masoquista, traición- controlador, injusticia- rígido.

Conforme fui leyendo, comprendí tantas cosas de mi comportamiento, todo tiene un porqué, la finalidad es curar esa herida que nos mueve y no pasarle a los demás la misma herida. He aquí la razón del por qué no le hagas a otros lo que no quisieras que te hagan a ti.

Al final, cuando ya te identificas con la herida y la máscara que utilizas, hay una serie de acciones recomendadas para llegar a la curación y transformación de las heridas.

Los invito a leerlo, a su vez que inviten a otros más a hacerlo, conocernos y cambiar hacia lo positivo, todo esto es paulatino pero no imposible.

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